Торговля online 2014
#121
Отправлено 14 January 2014 - 13:45
Тем самым дав золоту спустится до 1248..чтобы я мог безопасно закрыть шорты....ура...
а дальше я не знаю что будет...пока ложное пробитие дня...для роста это не очень хорошо...надо 1.3720...может амеры помогут...
 
#122
Отправлено 14 January 2014 - 14:01
Гас, тебе не так и много надо скидывать, 93 кг для твоего веса считаю норм, 83 будешь дрищем уже.
Самое главное:
1 питание (попробуй жиры уменьшить, ограничить мучное и сладкое0 я раньше съедал булку хлеба в день сейчас практически не ем его и не хочется. Сельдерея побольше, овощей, клетчатки (капуса)
2. нагрузки - бег обязательно, плюс силовые, без фанатизма, но регулярно, штанга хорошо переплавит твой жир в правильное состояние, только темя месяцами здесь явно не обойтись)...велик можно добавить.
тем временем я хорошо кроссов прикупил, неплохо идем...
- G@S это нравится
#123
Отправлено 14 January 2014 - 15:29
#124
Отправлено 14 January 2014 - 16:55
#125
Отправлено 14 January 2014 - 17:06
ох ничего себе я темку развил)
Гас, тебе не так и много надо скидывать, 93 кг для твоего веса считаю норм, 83 будешь дрищем уже.
Самое главное:
1 питание (попробуй жиры уменьшить, ограничить мучное и сладкое0 я раньше съедал булку хлеба в день сейчас практически не ем его и не хочется. Сельдерея побольше, овощей, клетчатки (капуса)
2. нагрузки - бег обязательно, плюс силовые, без фанатизма, но регулярно, штанга хорошо переплавит твой жир в правильное состояние, только темя месяцами здесь явно не обойтись)...велик можно добавить.
тем временем я хорошо кроссов прикупил, неплохо идем...
Спасибо! Я понял что 3 месяца маловато будет! Темку развил суперовую! Да тут и совет получил суперовый, теперь только действия!
- Darvin и Continent это нравится
#126
Отправлено 14 January 2014 - 20:08
#127
Отправлено 14 January 2014 - 20:17
евра....есть у неё потенциал до 1.372.....если не 1.384.
ну по низу все тоже и те же привет всем хлопцы....заходить буду чаще сейчас ,тк появились и были серьёзные проблемы у меня.Но не будем сопли с сахаром размазыватьвсе будет хорошо.
- Saklya, G@S и Вадим Громов это нравится
#129
Отправлено 14 January 2014 - 22:17
ну по низу все тоже и те же привет всем хлопцы....заходить буду чаще сейчас ,тк появились и были серьёзные проблемы у меня.Но не будем сопли с сахаром размазыватьвсе будет хорошо.
Всё есть хорошо, коллега. Удачи!
- twin это нравится
#130
Отправлено 15 January 2014 - 06:05
#131
Отправлено 15 January 2014 - 09:22
#132
Отправлено 15 January 2014 - 11:38
#133
Отправлено 15 January 2014 - 12:10
#134
Отправлено 15 January 2014 - 16:22
евро шорты позбивала...фунт не дошла...
#135
Отправлено 15 January 2014 - 16:25
Рынок в 10 дневном флете...не только валюты...большие дядьки вне рынка....
Может бросать в обе стороны...для пирсовщиков и скальперов в самый раз...В какую бы сторону не открывались получают плюсы...