Автор: Игорь Вагин
Год издания: 2009
Серия: Искусство успеха
Издательство: Студия Ардис
Жанр: Психология
Язык: русский
Время звучания: 2 ч. 33 м.
Битрейт: 160 Kbps
Размер: 185,50 Мб
Формат: MP3
Описание:
Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.
П,С Очень понравилась данная книга, думаю кто хочет разобраться в своих эмоциях, стоит прослушать или прочитать данную книгу.
