Сообщений в теме: 2964

[soon15]

В начале каждого торгового дня, перед открытием рынка, потратьте на себя несколько минут.

Закройте глаза. Начните представлять мысленным взором рынок. Представьте график у себя на экране. Смотрите, как цены колеблются вверх и вниз. Увидьте себя, входящим в сделку. Обратите внимание, что Вы чувствуете себя расслабленным. 

[soon15]

Вы начеку, но спокойны. Полностью без эмоций. Наблюдайте, как цена движется после того, как Вы вошли в сделку. Как она приближается к вашему стоп-лоссу. Мысленно разместите множество сделок. Доведите их до конца. 

[soon15]

Вот Вы получили убыточную сделку. Помните, что Вы видите картину в целом. Вы бесстрастны. Полностью спокойны. Вы входите в другую сделку. Снова получаете небольшой лосс. Вы невозмутимы. Следующая сделка оканчивается выигрышем. Вы по-прежнему расслаблены. Все это — составные части работы.

[soon15]

Это требует практики. И Вы должны делать это регулярно, чтобы получить максимальную выгоду. Практикуйте это каждое утро, и в любое время, когда Вы только начинаете испытывать беспокойство или теряете сосредоточенность. Преимущество этой техники — в ее доступности. А отдача от нее неоценима.

[soon15]

Будьте собственным боссом

Вы — тот, кто отвечает за вашу торговлю. Лишь только Вы ответственны за свои успехи или неудачи в роли трейдера. Не рынок … не система торговли … не правительство и не Федеральная Резервная система.

[soon15]

Станьте собственным наставником. Наблюдайте за своим поведением во время торговой сессии. Особенно тщательно отслеживайте свои ощущения.

Сосредоточение на ощущениях даст Вам полезную информацию о вашей продуктивности.

[soon15]

Помните, что само наличие «выигрышных» или «проигрышных» дней — не проблема. Важно, как Вы их переживаете.

Если Вы профессионал, то должны оставаться невозмутимым. Рынок не место для проявления раздражительности … маркет-мейкеры … несправедливость жизни…. 

[soon15]

Отрицательные эмоции являются ранними сигналами, что Вам следует остыть и расслабиться. Вернитесь в исходное состояние. Выявите участки напряжения в своем теле и расслабьте их. Просто отпустите. Еще раз выполните упражнение по визуализации. Напомните себе, что это лишь проценты. Это — лишь иная сделка, иной день.

[soon15]

Если Вы сделали ошибку — а у кого их нет? — не казните себя. Извлеките из нее пользу. Поблагодарите рынок за урок и двигайтесь дальше. Будьте благожелательны к себе! Очень важно избегать втягивания в цикл эмоционального самобичевания, который обычно приводит только к ущербу для счета и вашего эго.

[soon15]

Язык сознания

Пробуйте провести такой эксперимент:

Попросите друга закрыть глаза и вытянуть вперед руку. Теперь пусть он думает о слове «слабость», а Вы надавите на его руку. Вы заметите, как легко она опустится вниз.

[soon15]

Повторите эксперимент, только теперь предложите ему сосредоточиться на слове «сила». На сей раз, Вы заметите огромное сопротивление его руки, сдвинуть которую стало нелегко.Два простых слова — два очень разных результата.

[soon15]

Если слова имеют такую силу, только подумайте, что Вы делаете с собой, когда называете себя «идиотом» или еще хуже! Но слова проявляются еще тоньше, чем просто определения..«Потеря»‘. Подумайте, о том, что всплывает в воображении при этом слове. 

[soon15]

Упущенная возможность. Трещина в жизни. Кража. Даже тяжелая утрата. Неудивительно, что трейдеры обнаруживают, насколько трудно принимать потери. Давайте называть их как-то иначе:

«Расход». Ага, теперь это звучит лучше. Намного больше похоже на бизнес. Помогает перейти в нужное русло. Точно так же, но по другую сторону, давайте прекратим говорить о:

[soon15]

«Выигрыш» — опять погружаемся в эмоции … заменим его на:
«Доход». Доход против расходов — это уже вроде и не о трейдинге… Бизнес.

С очень большой вероятностью Вы станете преуспевать, когда осознаете это. 

[soon15]

И забудете о втягивании вашего эго в воображаемые сражения, когда ваш разум попадает в ловушки ложного смысла слов.

Следите за своим языком в трейдинге. Всегда используйте нейтральные слова, как о себе самом, так и о рынке.